事工哲学3:尊重“恐惧”

这一周着实比较忙碌,于是自己的网站有些疏于打理。

jpraus.com自从被Eddy推荐,前天Tim还是建了站,也被他友情链接,于是我意识到,这里的写作是公开,而非私密属性。这很好,对我自己来说是一个督促,少一些胡言乱语,多一些责任心和谨慎。但是更多的还是希望自己能够以舒服和轻松的心态去作自己。

 


 

前段时间,经历了一些风波,发现自己又掉进了洞穴里,B站有一些心理评估测试,两个不同的up,结果都是:中度抑郁。后来,准备去武志红那里进行一波专业的。转念一想,关了,没有去做这件事。而是,我已经熟练的知道如何帮自己克服一些难题,就是拒绝继续停留在原地,OK,之所以能这样做,并非是一种自虐,能停下来是一件非常非常重要的事情,但是问题是若长期的停下来,陷于自我,陷于外在的言论,最终会被吞噬掉的只有自己。我想,这并非是天父乐于看见的。

 

人,就是需要在一个不断走出自我的过程,这个自我叫“自恋”。

 

但是无论是怎样的自我,都逃不了会有“恐惧”存在。

 

有一种非常诗意的说法,说“恐惧”的存在说明灵魂存在裂缝。Leonard Cohen那句名言不就说有阳光照进来……

 

但是问题是,灵魂所出现的裂缝怎么样能让阳光招进来呢?因为这样的情况,灵魂通常只会关注裂缝本缝。阳光到底是什么?鱿鱼游戏里面的阳光,就是既是熄灯了,照样会亮在上空的小猪存钱罐。万一呢,万一自己是那最后的赢家呢?在看见头上的小猪存钱罐时,之所以会产生渴望,是因为缺乏是真正存在的。这样的缺乏,所造成的其中一定会有“恐惧”,害怕继续损失,害怕威胁,害怕失败,害怕付出代价……

 

我小时候给自己总结了三个怕的东西:怕黑;怕鬼;怕打针。再长大一点,多了一项:怕毛毛虫。所以,我很讨厌养蚕。现在,我所恐怖的似乎变得更复杂了一点,其中有一条则是害怕自己糟蹋了自己的人生。

 

但是,我的生命走向健康的第一步,迈出来的第一步真的很简单,就是承认我自己的恐惧。然后去尊重自己的恐惧。我也想克服,比如越害怕什么,越去做什么。俗话说“练胆子”,后来,发现,这并不是那么的必要。

 

每一个人的恐惧都在不同的方面,当看见别人所恐惧的,及时的去安慰一句:做不了也没关系;面对不了,也没有关系。

 

现在的痛点就在于,很多人的“恐惧”被拿出来开玩笑和利用,于是,当面对诸多困难的事,不得不去逞强迎合的时候,受到伤害的事自己。

 

若看见了,或者发现了别人的弱点和恐惧的时候,先遮盖吧。这样的遮盖就类似于:我见你的时候,并没有化妆,但是“我没有化妆”并不会成为别人的话题、

 

我不太喜欢高压,也喜欢在轻松的状态中面对诸多的事。工作中所养成的习惯就是保证效率,一有什么需要改的地方及时的改掉,拖延症在我这,对于我来说并不是享受,而是一种煎熬。只有尊重恐惧,才能不被恐惧所抓住。

 

以最轻松的姿态来面对接下来的事情。

 

 

 

 

 

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2 Comments

  1. 匿名

    友情提示:
    如果抑郁情绪超过两周,请及时就(精神科)医。

    1. praus

      哈哈哈出去爬个山就能好

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